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Les photos de ce stage très apprécié auquel nous avons eu la chance de participer !

Les entrainements reprendront :

• Jeudi 6 septembre à 19h pour les adultes
• Lundi 17 septembre à 17h30 pour les enfants

Vous trouverez ci-dessous une vidéo présentant l'activité du club.

Notre club d'Aïkido participait samedi 12 mai aux Handicapades organisées par la ville de Fontenay sous Bois.

C'était une occasion de rencontre, ainsi de découverte de notre art martial pour les participants en situation de handicap, que notre club intègre de longue date.

Un souvenir de ce moment en film et en photos (merci Wilfried) ...

Patrick est sans doute l’un des plus assidus de notre club. Il est intéressant de comprendre sa progression fulgurante et ses motivations.

Depuis quand fais-tu de l’aïkido ?

J’ai commencé l’aïkido en septembre 2011 après la journée des associations. Même si j’y suis allé un peu par hasard, cette journée fut le déclencheur. Peu avant cette journée, j’avais visualisé une vidéo d’aïkido et j’avais trouvé que ça représentait bien ma conception d’un sport de défense.

Comment occupais-tu tes soirées avant de faire de l’aïkido ?

Avant, j’occupais surtout mes soirées devant mon ordinateur à faire des sorties entre amis ou au cinéma ; rien de bien passionnant, je l’avoue. C’est mes amis qui vont être contents J

Pourquoi fais-tu de l’aïkido ?

Au départ, j’ai voulu faire de l’aïkido car je rentrais tard lors d'escapades nocturnes et je voulais savoir me défendre au cas où. Par ailleurs, je ne veux pas savoir me battre, mais savoir me défendre. Cette différence est très importante pour moi car j’ai toujours été un non-violent. C’est aussi pour ça que je n’ai pas suivi plutôt des cours d’auto-défense car on y apprend surtout, je trouve, à se débarrasser de son adversaire parfois même de façon encore plus violente que l’agression elle-même. Je me souviens que mon frère me montrait des prises de judo mais ce sport avec son aspect compétition ne correspondait pas à ce que je cherchais.

Qu’est-ce que cela t’apporte ?

En premier lieu, l’aïkido m’apporte un sentiment de bien-être et de sérénité même si je finis les cours en sueur et souvent essoufflé. Cela permet de se « défouler » sans mettre en danger son partenaire.

Ensuite, l’aïkido m’a permis de « lutter » contre ma timidité en m’obligeant à aller voir les gens pour pratiquer avec eux ce qui a des effets bénéfiques dans ma vie professionnelle et personnelle.

Pourquoi assistes-tu le professeur lors des cours pour les enfants ?

Un jour, Nicolas ne pouvait assurer son cours du mercredi et Yamina m’a proposé de le remplacer. Je me suis rendu compte qu’enseigner demandait de vraiment bien comprendre la technique pour pouvoir l’expliquer correctement aux autres. Par la suite, j’ai assisté Nicolas parce que lorsqu’il enseigne, je ressens le plaisir qu’il a à donner les cours. La contagion a opéré et cela me motive à devenir plus tard professeur.

Ensuite, j’ai commencé à assister Yamina lors des cours du lundi. Je me suis rendu compte de la difficulté de faire le même cours pour des pratiquants de niveaux hétérogènes. En effet, la vitesse d’assimilation n’est pas la même et le niveau d’explication attendu est aussi différent.

Quel est ton objectif cette année ?

Actuellement, je m’investis pleinement pour obtenir ma ceinture noire en juin. En effet, j’essaie de m’entraîner en dehors des cours sur des techniques que l’on ne pratique pas souvent et je veille à corriger les mauvaises habitudes que j’ai pu prendre.
L’étape suivante sera de passer mon Brevet Fédéral afin de pouvoir enseigner dans un premier temps aux enfants puis lorsque j’aurais un bien meilleur niveau aux adultes.

Quels conseils peux-tu donner aux débutants ?

Mon principal conseil est de bien faire attention aux placements et aux déplacements.

Lorsque j’ai commencé ma pratique, je regardais en priorité le placement des pieds de l’enseignant ! surtout comment il se plaçait par rapport à l’attaquant ; ensuite, je regardais la technique elle-même. Comme on le dit souvent, avant de savoir courir, il faut d’abord savoir marcher… J

Je pense comme Yves le rappelle souvent que le plus important dans une technique, c’est son placement.

Comment expliques tu ta progression fulgurante ?

D’une part, je pense que c’est dû à la qualité de mes placements comme expliqué précédemment et d’autre part au fait que je sois détendu.

Comment envisages tu ta progression ?

En tenant compte bien sûr des conseils des professeurs mais aussi en pratiquant régulièrement avec les débutants car la « résistance » des débutants implique de réaliser une très bonne technique en évitant de donner de mauvaises habitudes.

Une dernière question : l’Aïkido, c’est quoi pour toi en 2 ou 3 mots ?

Je dirais que l’aïkido, c’est « sérénité » et « paix de l’esprit ».

Bruno

La rencontre avec le club de Neuilly sur Marne aura lieu le jeudi 12 Février à 19h30 à l'adresse suivante:

Complexe Omnisports Henri DEGLANE
Rue d’Anjou
93330 Neuilly-sur-Marne

Pour ceux qui le souhaitent, un co-voiturage est organisé au départ de Fontenay. Rendez-vous à 18h45 dernier délai devant le dojo Delaune.

Nicolas est l'une des figures emblématiques du club et a accepté de répondre à ces quelques questions pour nous faire partager sa passion de l'aïkido. 

Depuis quand fais-tu de l’aïkido ?

 Cela fait déjà 10 ans que je fais de l'aïkido. Je ne vois pas le temps passer ! L'USF est le club de mes débuts et j'y apprécie plus particulièrement le groupe, le côté familial et l'ambiance. Dans le vestiaire, par exemple, chacun peut s'exprimer, du débutant au plus confirmé ; il y a une véritable écoute entre les participants.

Comment es tu venu à pratiquer l'aïkido ?

J'ai vu une interview du chanteur Bono du célèbre groupe de rock U2 avec un hakama et j'ai été attiré par la beauté de cette tenue. Ensuite, j'ai regardé des films de Steven Seagal puis je me suis documenté sur l'aïkido en approfondissant l'aspect philosophique.

As-tu fais d'autres sports ? Que t’apporte l'aïkido ?    

J'ai pratiqué d'autres sports pendant quelques années tels que le football, l'athlétisme pendant mon adolescence, l'escalade, le roller ... mais l'aïkido m'apporte beaucoup plus. En effet, au delà d'une passion, c'est devenu pour moi un véritable art de vivre avec le besoin de pratiquer régulièrement.  

Tu assistes le professeur lors des cours pour les enfants, pourquoi ?

J'aime enseigner aux enfants ! Je prends un réel plaisir à participer à ces cours. C'est "trop mignon" de les voir se déplacer et chuter. De plus, j'aime transmettre et faire partager mes connaissances sur la pratique de ce sport.

L'aïkido, c'est aussi la pratique des armes. Quelle arme préfères tu ?

Sans hésiter, le Ken*, il n'y a pas photo ! j'ai toujours été fasciné depuis mon enfance par les samourai et leur katana* ainsi je suis attiré par la pratique de l'Iaïdo*.

Quel est ton objectif cette saison ?

En fonction de mes disponibilités, j'espère pouvoir participer à différents stages afin de pouvoir me présenter en juin prochain au passage de grade pour obtenir le 1^er dan mais ce n'est pas une fin en soi. Comme je le disais précédemment, le plus important pour moi c'est de pratiquer.

Quels conseils peux-tu donner aux débutants ?

Je donnerais 2 conseils. Le 1^er c'est d'écouter attentivement les explications fournies par le professeur. Ensuite, il faut persévérer et s'accrocher surtout la 1^ère année car le débutant ne sait pas forcément comment chuter. La seconde année permet d'acquérir les bases et puis il faut continuer à travailler, travailler et écouter ...    

Une dernière question : l’Aïkido, c’est quoi pour toi en 2 ou 3 mots ?

Equilibre et souplesse.

Merci Nicolas  de nous avoir fait partager ta passion pour l'aïkido.

Bruno  

* Ken ou Bokken = sabre en bois. Cela vient de bo = bois et ken = sabre
* Katana : sabre porté par les samourai
* Iaido : art martial d'origine japonaise, l'art de dégainer le sabre.      

Il n'y aura pas de changement dans le planning cette semaine.Vous êtes donc tous invités à venir au dojo jeudi 2 et samedi 4 octobre 2014.